ミルネージュのカロリーは?太る?ダイエット向き?成分や糖質など解説

ミルネージュ カロリー

ブルボンが製造・販売を行っている「ミルネージュ」のカロリーはいくらなのでしょうか?

カロリーは?太る?ダイエット中に食べられる?など、ミルネージュのカロリーについて調査してみました!

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目次

ミルネージュのカロリーは?

ミルネージュの1個あたりのカロリーは、78キロカロリーです。

1袋には目安個数として8個入っているので、1袋あたり624キロカロリーということになります。

1個の大きさはそこまで大きくなく、手軽に食べられるお菓子にしてはカロリーは高めだと考えて良さそうです。

ミルネージュは太る?ダイエット向き?糖質など成分調査

ミルネージュは1個あたり78キロカロリーで、これは卵1つ・バナナ1本と同じくらいのカロリーです。

これだけ見るとそこまで気にしなくても良いとも見えますが、問題は糖質や脂質の量にあります。

ミルネージュの1個あたりの栄養成分表示は以下の通りです。

成分含有量
エネルギー78kcal
たんぱく質0.8g
脂質4.7g
(飽和脂肪酸)2.5g
炭水化物8.2g
(糖質)8.1g
(食物繊維)0.1g
食塩相当量0.03g

炭水化物や糖質が多い傾向なので、ダイエットには不向きと言えますね。

しかし、朝や夕方までに1つ食べる程度であれば、そこまで気にするほどでもないかと思います。

我慢するくらいなら、「早歩きをして1つご褒美に食べよう」くらいの感覚のほうがストレスも溜まらないのではないでしょうか。

食前や夜に食べる、1袋全部食べてしまうのは注意が必要です。

食べやすいサイズでつい手が伸びてしまいますが、ダイエットには不向きと考えた方が良いでしょう。

ミルネージュはどこで売ってる?

ミルネージュは以下の店舗で販売されています。

ミルネージュを販売している店舗
  • コンビニ(セブンイレブン・ローソン・ファミリーマートなど)
  • スーパー(イオン・ライフ・西友など)
  • ドラッグストア(マツモトキヨシ・ウエルシアなど)
  • ドン・キホーテ
  • ネット通販(Amazon・楽天市場など)

多くの店舗で販売されていますが、ミルネージュは冬季限定の商品なので販売時期には注意が必要です。

ネット通販では冬季以外も販売されている場合がありますが、価格が高く設定されているようです。

ミルネージュブルボンは復活する?ミルネージュはおいしい?が気になる方は、ぜひこちらの記事も合わせてご覧ください。

ミルネージュのカロリーについて知恵袋などによくある質問4選

ミルネージュのカロリーは?

ミルネージュの1個あたりのカロリーは、78キロカロリーです。

1袋には目安個数として8個入っているので、1袋あたり624キロカロリーです。

ビスケットのカロリーは1枚で何kcalですか?

ビスケットのカロリーは、1枚あたり24kcal程度です。

ミルネージュはどんなお菓子?

粉雪が舞い降りる冬をイメージした小ぶりなホワイトケーキで、冬季限定で販売されています。

ふんわりと焼き上げたケーキ生地でくちどけの良いクリームをはさみ、クリーミーなパウダーを施しています。

ミルネージュの再販はいつ?

ミルネージュは生産終了になっていましたが、2022年10月11日に冬季限定で再販売されました。

まとめ

ミルネージュは1個あたり78キロカロリーで、1袋あたり624キロカロリーです。

小さなお菓子ではありますが、決してカロリーが低いわけではないのでダイエットには不向きと覚えておきましょう!

ストレスになるくらいなら、何かのご褒美に1つ!という感覚を持っておくと、楽しくダイエットもできるのではないでしょうか?

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