エンゼルパイのカロリーは？ミニはどのくらい？太る？成分や糖質・アレンジ方法解説

森永製菓「エンゼルパイ」のカロリーはどれくらいなのでしょうか？

カロリーはどれくらい？ミニのカロリーは？など、エンゼルパイについて調査してみました！

エンゼルパイのカロリーは？

エンゼルパイ1個のカロリー

エンゼルパイ１個のカロリーは１３７kcalです。

１３７kcalは、ご飯４５g（０．３号）、食パン５４g（０．９枚）に相当します。

エンゼルパイミニのカロリー

エンゼルパイミニ１個のカロリーは３９kcalです。

３９kcalは、ご飯１０．５g（０．０７号）、食パン１２g（０．２枚）に相当します。

通常サイズとミニでは、３〜４倍ほどカロリーに差があることが分かりました！

エンゼルパイの成分や糖質は？

エンゼルパイの成分を調査してみました！

森永製菓の公式HPに掲載されているミニエンゼルパイの成分は以下の通りです。

項目	内容量
エネルギー	３９kcal
たんぱく質	０．５g
脂質	１．４g
炭水化物	６．０g
食塩相当量	０．０２６g

エンゼルパイは太る？ダイエットに向いてる？

エンゼルパイは小麦粉や砂糖などを原材料としたお菓子なので、当然糖質が高くなってしまいます。

食べたからといって急に太るということはありませんが、食べ過ぎると太る原因になることは確実です。

そのため、ダイエットに向いている食品とは言えません。

どうしても食べたい場合は、エンゼルパイミニがおすすめです。

ダイエットの息抜きに１つ食べる程度であれば問題ないので、適度に美味しくいただきましょう！

お財布に優しいかも注目！

エンゼルパイ8個入の値段や定価・最安で買える店について、下記で詳しく解説していますのでご参考にしてください。

エンゼルパイのアレンジ方法

エンゼルパイはそのまま食べても美味しいですが、一手間加えることでさらに美味しく食べられます！

レンジでチンしてスイーツ風に！

レンジに対応しているお皿に乗せて、ラップなどはせずに（５００/６００W）で１０秒温めます。

これだけで、表面のチョコがトロッととろけて、挟まれているマシュマロがふわふわに膨らみます！

エンゼルパイの神的に美味しい食べ方知ってる〜！？✨

それはもう簡単、電子レンジで約10秒温めるだけ！！！
レンチンだけでまるで高級洋菓子を食べているかのように、マシュマロがとろ〜りと溶け出し、チョコもそこに相まって…香り豊かで本当に美味しいの◎
絶対試してみて！
#お菓子ランキング pic.twitter.com/4kCMkcmBcs

— QOL爆上げちゃん (@QOLbakuage_chan) December 23, 2023

パンに乗せてエンゼルパイトースト！

エンゼルパイを適当な大きさに切り、パンに乗せてそのままトーストしましょう！

チョコとマシュマロが溶け出し、カフェで食べられるようなマシュマロトーストの完成です！

焼くのが面倒な方は、そのまま挟むだけでも美味しく食べられます！

焼いた食パンにエンゼルパイを挟んで食べると美味しいよ pic.twitter.com/6kW3UjRyzz

— ずぅん (@zu_u_un) June 9, 2023

チョコとマシュマロでできたチョコパイなので、アレンジの幅は広そうですよね！

エンゼルパイの新作！苺は食べたことがありますか？

エンゼルパイ苺はどこで売ってるか下記を参考にしてください。

エンゼルパイのカロリーについて知恵袋などによくある質問4選

まとめ

エンゼルパイのカロリーは１３７kcalで、エンゼルパイミニのカロリーは３９kcalです！

いずれも糖質が多く含まれているお菓子なので、ダイエットに向いている商品とはいえません。

食べ過ぎには注意ですが、息抜きやおやつにはぴったりのお菓子ですね！